O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida de triagem usada para estimar a relação entre peso e altura em adultos. Calcule seu IMC gratuitamente e veja a classificação como referência inicial.
O Índice de Massa Corporal (IMC) é um indicador estatístico criado pelo matemático Adolphe Quetelet no século XIX. Ele relaciona o peso e a altura de uma pessoa para fornecer uma estimativa do nível de gordura corporal. Embora seja amplamente utilizado por profissionais de saúde, o IMC é uma medida populacional e não substitui a avaliação médica individual.
A fórmula do IMC é simples: IMC = peso (kg) ÷ altura² (m²). Por exemplo, uma pessoa com 70 kg e 1,75 m de altura tem IMC = 70 ÷ (1,75 × 1,75) ≈ 22,9.
| IMC | Classificação | Risco de comorbidades |
|---|---|---|
| Abaixo de 18,5 | Abaixo do peso | Elevado |
| 18,5 – 24,9 | Peso normal | Baixo |
| 25,0 – 29,9 | Sobrepeso | Médio |
| 30,0 – 34,9 | Obesidade grau I | Alto |
| 35,0 – 39,9 | Obesidade grau II | Muito alto |
| ≥ 40,0 | Obesidade grau III | Extremamente alto |
Fonte: Organização Mundial da Saúde (OMS) — classificação de IMC para adultos.
A fórmula usada é IMC = peso (kg) ÷ altura² (m²), conforme referência da Organização Mundial da Saúde. O IMC não mede percentual de gordura, massa muscular, circunferência abdominal, exames laboratoriais ou histórico familiar.
Use o resultado como estimativa educativa. Gestantes, crianças, adolescentes, idosos, atletas e pessoas com composição corporal atípica devem interpretar o resultado com orientação profissional.
IMC significa Índice de Massa Corporal. É uma medida numérica calculada a partir do peso e da altura que classifica o estado nutricional de uma pessoa em categorias como abaixo do peso, peso normal, sobrepeso e obesidade.
Divida seu peso em quilogramas pelo quadrado da sua altura em metros. Exemplo: 80 kg ÷ (1,80 × 1,80) = 24,7. Use a calculadora acima para obter o resultado instantaneamente.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o IMC ideal para adultos está entre 18,5 e 24,9, classificado como "Peso normal". Valores abaixo ou acima desse intervalo indicam risco à saúde e merecem atenção médica.
O IMC é uma ferramenta de triagem prática e amplamente utilizada, mas não leva em conta fatores como percentual de gordura, massa muscular ou distribuição de gordura corporal. Sempre consulte um profissional de saúde para uma avaliação completa.